Duygusal Arınma Tekniği (emotional freedom techniques) öfke, üzüntü, endişe, korku gibi olumsuz duyguları, geçmişten kalan tüm izleri arındırmak için parmak uçlarıyla vücuttaki meridyen noktalara hafif vuruşlarla uygulanır. Amerikalı psikoloğun ,Amerikalı bir mühendis ve NLP uzmanının bulduğu bu teknik tüm dünyada psikologlar tarafından da uygulanmaktadır.Başarı oranı %97dir.
Vücudumuzda bütün organlara ve dokulara ulaşan enerji merkezleri (çakralar) vardır. Bu merkezler sayesinde evrenden bedenimize enerji alıp veririz. Bu enerji merkezlerinde çeşitli nedenlerden dolayı oluşabilen tıkanmalar da hastalanmamıza neden olur. Bu tıkanmalar, fiziksel hastalıklara yol açmasının yanı sıra, duygularımızı da etkiler. Yaşadığımız olumlu ya da olumsuz her olay, yaşadığımız her duygusal tecrübe, vücuttaki enerji sistemimizin etkilenmesine neden olur. Bu nedenle duygusal arınma tekniklerine ihtiyaç duyarız.
Peki ihtiyacımız var mı , nasıl anlarız ?
Geçmişin izlerinden kurtulmak istiyorsanız,
Kilo sorununuz varsa,
Kedi, uçak, yükseklik, böcek, karanlık fobiniz varsa,
Uykusuzluk çekiyorsunuz ,
Cinsellikte sorunlar yaşıyorsunuz ,
Kronikleşen başağrılarınız varsa,
Stresli bir iş hayatınız varsa,
Monotonluk ya da depresyon yaşıyorsanız EFT sizin için başarılı bir çözüm yolu olabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder